O controle do peso e a saúde plena são desejados por muitos. A maioria das pessoas, entretanto, acaba desistindo de uma vida saudável por falta de tempo ou motivação. Trabalhando como nutricionista e ministrando palestras motivacionais, Sheila Castro entende este paradigma e sabe exatamente o que é necessário para se ter uma vida equilibrada, pois acredita que por meio da reeducação alimentar, qualquer um pode mudar seus hábitos, melhorando a qualidade de vida.

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